感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒感染的情況，尤其是季節(jié)交替，氣溫變化較大時(shí)更是感冒的高發(fā)時(shí)期。蜂蜜和蘋果都是生活中常見的食品，它們能不能緩解感冒呢?

素有水果之王之稱的蘋果，含有的礦物質(zhì)和維生素都比較豐富，有著極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。蜂蜜是一種天然的食品，有養(yǎng)胃潤(rùn)肺的效果。說(shuō)蜂蜜和蘋果結(jié)合可以治感冒那確實(shí)是夸夸其談了，但是對(duì)緩解感冒還是有不錯(cuò)的效果的。

只不過蜂蜜的類別有很多，與蘋果搭配緩解感冒的話田野牧蜂建議選擇枇杷蜜，我們的枇杷蜜采自四川資陽(yáng)的萬(wàn)畝無(wú)公害枇杷園。含有的活性酶和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，既能滋潤(rùn)肺部還能清除人體內(nèi)的致病菌，與蘋果搭配可以更好的緩解感冒。

食用方法也很簡(jiǎn)單，大家可以將蘋果削塊最后淋上蜂蜜食用。也可以將蘋果切塊放在鍋中加入適量的水，大火煮開后同小火煮半小時(shí)左右，然后盛出，其放溫后再加入適量的枇杷蜜即可食用了。蘋果原本就是呼吸管道的清理劑，再搭配枇杷蜜的殺菌消炎，可以更好的清理掉呼吸系統(tǒng)的致病菌，可以潤(rùn)肺肺止咳，更好的緩解感冒。

只是現(xiàn)在蜂蜜市場(chǎng)比較混亂，有很多劣質(zhì)蜂蜜在市場(chǎng)中流通，大家在選購(gòu)枇杷蜜的時(shí)候要謹(jǐn)慎一些，最好選擇那些質(zhì)檢合格的優(yōu)質(zhì)枇杷蜜，與蘋果搭配緩解感冒的效果更好一些。